新所沢から練馬区北町に移転しました！
村上整体院からクリーン整体院に改名しました！

整体お役立ち情報④

★五十肩（急性期）

◆腕を動かすと肩や上腕が痛い、何か動きも良くない・・・という状態より症状が進んで急性期に入ると、炎症を起こして痛みが強くなってきます。

肩を動かさなくても痛い、夜寝ていても痛みで目が覚める、痛くて眠れないなどとにかく強い痛みを伴う様になります。

こんな場合は早目に整形外科を受診しましょう！強い痛みを我慢していると神経が過敏になり、少しの刺激で強い痛みを感じる様になってしまう事もあります。

炎症を起こしている間は強い痛みを感じるので、投薬など一刻も早く痛みを軽減する処置をとりましょう。

また五十肩と似たような症状の『腱板損傷』『肩峰下滑液包炎』などの病気との判別をするためにも、整形外科を受診しましょう。

急性期は適切な処置をすれば多くの場合１週間程度でおさまりますが、この段階ではカイロプラクティックの出番にはまだ早いでしょう。慢性期に移行してからが、カイロプラクティックの出番です！（慢性期、回復期に続く。）

☆彡スピリチュアル☆彡にゃ～ん！

２０歳で虹の橋を渡っていった実家の猫、もんた。全盛期には８㎏超の大猫でしたが、とっても甘えん坊でした。

若い頃網戸越しに野良猫と引っ搔きあいになり、止めに入った私の腕をザックリ。（猫の喧嘩に素手で介入した私がバカでした。）

虫を追いかけて、寝ていた私を踏み台にジャンプ！これまた腕をザックリ。（丁度いい踏み台があったから・・・。）

予防接種に連れて行こうと捕まえたものの暴れて、またまた手のひらをザックリ。（動物病院に連れて行くぞ～という私の殺気を感じての事です(;´Д｀)）

もんたによる外傷が、いまも手や腕に遺ってますが、見るとふふっと笑えます。

さてそんなもんた。虹の橋を渡って３年経った頃、一度だけ遊びに来た事があります。

実家に泊まったある日の深夜、唐突に目覚めました。そしてお決まりの金縛り。

『とったん・・・とったん・・・。』と階段を昇る猫の足音が聞こえてきました。実家にはもう猫はいないのですけどね。

枕元まで歩いてきて『にゃ～ん！』と一声鳴きました。もんたの声です。大猫でしたが、実に可愛い声の持ち主だったのです。

『あ～もんちゃん、遊びに来てくれたんだ～♡』と嬉しく思ったものです。

保護猫クロちゃん

友人Sさんの飼い猫、クロちゃん。５歳です。

クロちゃんは保護猫で、動物ボランティア活動をしている友人が、三ヶ月の仔猫のうちに引き取りました。

クロちゃんは後ろ足が一本しかありません。

千葉の動物愛護センターにいましたが、保護された時には後ろ足が傷ついていて壊死していたので、止む無く切断に至ったという経緯があるそうです。

でも何の支障もありません。三匹いるにゃんこの中でも、ボスの風格を漂わせています！

いつも冷静に状況分析し行動しています。なんとも賢いクロちゃんなのでした(=^・^=)

☆彡スピリチュアル☆彡視える人③

不思議な能力をお持ちのHさん。

Hさんには人のオーラ？エネルギーが視える様です。具合の悪いところがあると、グレーのもモヤかかった様に視えるとか。

昔行っていた接骨院の先生の首から上が、そのグレーのモヤでよく視えなかったそうです。先生にそれとなく話を聞いてみると、過去に交通事故でむち打ち症になり、それからあまり芳しくない状態だとか。

またある時は、知り合いの方の胃の辺りがグレーのもやモヤかかっているのが視えて、聞いてみると一週間前から胃が痛くて薬を服用していると。

ただそのグレーのモヤの中に光る仏像（観音様？）が視え、意図せずに『直ぐに治りますよ！』との言葉が、Hさんの口から出てきたそうです。

実際その方の胃の痛みは、直ぐに治ったそうです。観音様が守って下さっているのでしょうか?!

ご自分の体調が悪い時も視てみると、お腹の辺りがグレーのモヤがかかっているのが視えたので『身体の中心の大切なところが冷えているな！』と分かり、温めて手当てしたり。

う～ん羨ましい能力です(p_-)こんな能力を私が持っていたら、どんなに仕事に役立つか‼が、凡人はコツコツと自分にやれる最善の事をやるのみですねえ・・・(*_*;

整体お役立ち情報③

★五十肩かな？（五十肩の前段階くらいの軽いもの）

昔から四十腰五十肩といって、それくらいの年齢になると腰や肩に異変が起きる事が多いようです。

正式には肩関節周囲炎と言います。肩の関節は骨、軟骨、靭帯、腱などで構成されていますが、これらの組織が老化して炎症を起こし肩関節の関節包が狭くなり、痛みや動きに制限が起きている状態です。はっきりとした原因は分からないようです。

◆何か腕が挙げにくい、肩や上腕も少し痛い・・・。

この段階では炎症は起こしていないと思われます。無理をしない範囲でストレッチなどをしていく事で、可動域も広がり元に戻る事もあります。

私も数年前に経験しました。左肩の動きに制限が出てきて、ベッドの下の隙間を雑巾がけしようとすると肩が思うように動かず腕が挙がりきらなくなりました。

日常生活や仕事に支障はないものの、これで固まってしまっては大変だと思い毎日ストレッチしました。

先ず制限のない方向へ動かします。それから制限のある方向へゆっくりと動かしていきます。ここまでは動く、でもここからは痛い、というところまできたらそこでキープします。

ちょっと痛い・・・くらいで充分です。ストレッチの後に痛みが残っても長引かないなら大丈夫ですが、痛みが長く続いたり強くなった場合はやり過ぎですので、加減に気を付けて下さい。毎日ストレッチをしていると可動域が広がってきますので、少しずつ大きく腕を動かす事ができるようになっていきます。

炎症の無い五十肩の前段階くらいの状態なら、数ヶ月くらいで元に戻る事もあるでしょう。私の場合は８ヶ月かかりました(*´з`)

あくまでも炎症が無い状態での事なので、そこをお気を付け下さいね。本格的な五十肩については次回に続きます！

深川不動堂

江東区門前仲町駅から徒歩１分の所にある、深川不動堂。大本山成田山新勝寺の、東京別院です。

ご本尊様は、勿論不動明王様です。憤怒の形相をしていらっしゃいますが、とても慈悲深い仏様です。

毎日９時１１時１３時１５時１７時（ご縁日には１９時）に、護摩祈禱が厳修されます。

この護摩祈禱は大迫力で、一度出たら感動でやみつきになります～(・∀・)

大きな大日如来様のいらっしゃる間もあり、ここでは静かに瞑想したりされている方もいらっしゃいます。

とにかく心落ち着く空間です。

☆彡スピリチュアル☆彡視える人②

不思議な能力をお持ちの患者さん、Hさん。

またある日の施術中の事です。

『・・・村上さん・・・凄く大きな仏像が見えますけど・・・座ってる仏像です・・・お釈迦様？阿弥陀如来様かな？』

Hさん、またまた私の頭の中を視てますね?!

ええ、その日私は、鎌倉の大仏様の事を考えていました(*^^*)

鎌倉の大仏様って、阿弥陀如来様なんだよね・・・瞑想されているお姿だとか・・・何て事を。

Hさんにはとても大きな螺髪とか、白毫が視えるらしいです。

でも施術中に考えていた訳でもないのに、何で分かるんでしょうね('Д')不思議な方です(゜o゜)

☆彡スピリチュアル☆彡視える人①

世の中には不思議な能力をお持ちの方がいるもので。

患者さんのHさんもそのお一人です。

ある日施術に『村上さん、どこかで蓮の花を見ませんでした？』とおっしゃいます。

えっ見ましたけど・・・お寺さんにお詣りに行って、境内に咲いている蓮の花を見ましたけど⁈

でもHさんには話してませんよ?!というより、誰にも話してませんが?!

Hさんには私が見た光景が視えるようです。

不思議ですよねえ・・・(ﾟДﾟ;)

Hさんにはこんな風に驚かされる事が、度々ありますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

愛子　須加子様、ありがとうございます

愛子　須加子様、こちらこそいつも有難うございます。

私の怪しい話にお付き合いいただき、有り難いばかりです(*'▽')

来週のご来院を楽しみにしております～(*^^)v