ブログ｜東京都練馬区のカイロプラクティッククリーン整体院（旧村上整体院）

頭痛解消コース(片頭痛にお悩みの方)

筋緊張性頭痛とは反対に、頭の中の血管が拡張する事により起きる頭痛を片頭痛といいます。キッカケは様々で、嗜好品を口にする事により起きる事もあれば、睡眠不足、天候により誘発される事もあるようです。この場合は頭痛が既に起きてからは施術出来ません。ほぐして血行が良くなる事で、頭痛が強くなる事もあります。痛みの無い時に身体をほぐしてリラックスさせておくと良いでしょう。片頭痛に特化した薬もありますので、一度きちんと診断してもらう事も必要かもしれません。筋緊張性頭痛と片頭痛の複合型もあるようです。自分がどのタイプの頭痛なのか、先ずは知っておくと良いのではないでしょうか。

2024年10月02日 13:24

頭痛解消コース(筋緊張性頭痛にお悩みの方)

頭痛…辛いですね(>_<)頭痛の原因も様々ですが、最近はやはりパソコンなどのデスクワークによる眼精疲労、筋緊張性頭痛が多いようです。このタイプの頭痛は、今まさに頭が痛い！という時に施術しても大丈夫ですし効果もあります。時間があれば全身コースで全身をじっくりほぐすのも良いですし、時短でも頭痛解消コースで、肩、頸、頭をほぐすとスッキリすると思います。頭痛にお悩みの方は、一度【頭痛解消コース】をお試し下さい！！

2024年09月28日 13:18

整体お役立ち情報（腰痛は冷やす？温める？）

腰が痛い…そんな時には腰を冷やしますか？温めますか？
何となく温めた方が楽になる様な…？
慢性的な腰痛は、温めた方が楽になりやすいと思います。ヘルニアなど原因がはっきりしているものを除いて、腰痛は原因が分からない事が多いといわれています。
ただ血行不良が大きく関係していると思われますので、慢性的な腰痛は温めた方が良いでしょう。
では温めたら良くない腰痛とは？それは急性の腰痛です。急激に強い痛みに襲われて身動きもままならない…。そんな時は炎症を起こしている可能性が高いので、冷やすと良いでしょう。炎症を起こしている時に温めると、痛みが強くなってしまうかもしれません。
ざっくりと慢性腰痛は温める、急性腰痛は冷やす、と覚えておけば良いと思います。

2024年09月21日 11:00